【高校受験】愚痴は吐いても大丈夫。おすすめの「吐き方」3つを紹介します。

こんにちは。

高校受験をされる方で

とお困りの方はいませんか？

 

そんな心境の時は、言いたくないと思いつつ、
ついつい周りに愚痴を言ってしまいますよね。

 

本記事では受験業界に10年以上携わってきた
プロ家庭教師Edenの居村が

• 受験生が吐き出す愚痴

 

について話します。

 

愚痴は吐いても、大丈夫

 

よく、

「愚痴は吐かない方がいい。愚痴ったところで何も変わらないし」

との声を聞きますが、

 

私は、「愚痴は吐いても、全く問題ない」だと思います。

 

自分が、潰れます。

辞書には
「愚痴：今さら言っても仕方がないことを言って嘆くこと」
と書いてありました。

 

確かに、愚痴を吐いても現状の成績は変わりません。

 

しかし、マイナスの感情を心にためていると、
いつかそれが一気に爆発して、自分が潰れます。

 

高校にも昔、そんな子がいました。
特にいじめがあったわけでもなく、いわゆる普通の高校生活を送っていても、
突然うつ病になってしまい、しばらくしてその後、学校を辞めてしまいました。。

目立たない小さなストレスが溜まりに溜まり、
最後には一気に爆発してしまいます。

 

そのストレスを、定期的に吐き出す必要があると思います。
それがやはり「愚痴」なのです。

 

もちろん、愚痴を言ったって成績が上がらないのは確かです。
何も解決しません。

 

とはいえ、心にため続けるのは危険があります。
今よりひどくならないためにも、愚痴はあっても良いと思います。

 

「吐く」には注意が必要です。

 

とはいえやはり、「愚痴を吐く」というのは、
言いすぎて周りを不快にさせてしまったりと、マイナス面が多いのも事実。

言わないで済むなら言わない方がいいものです。

 

そこで、愚痴のおすすめの「吐き方」を
3つ提案します。

 

• 日記に書く
• 言葉には出さない
• 吐くときは一人

 

上記の3つです。

順番に解説していきますね。

 

①日記に書く

まずは日記に書くこと。

交換日記をしたことはありませんか？

現在の中高生は、そんな経験ない人が多いと思いますが、

私は、「誰にも見られない交換日記を一人で続ける」
のをおすすめします。

 

マイナスな想いをそこに書きなぐっていけば、
誰にも迷惑をかけずに、ストレスが解消できます。

 

また、書いていることで、自然と自分の悩みが頭の中でまとまり、
解決法を思いつくこともあります。

 

②言葉には、出さない。

次にこれ。「言葉には、出さない」こと。

 

良く言われることがあります。

 

口に+-と書いて、「吐く」と読む。
そこから「-」な言葉を言わなくなると、「叶う」となる。

 

ぶっちゃけこれはたまたま見つけたこじつけだと思っていますし、
語源には関係ありませんが、

 

確かに、愚痴は「声として」吐くと、書くよりも暗い気持ちになると思います。
ネガティブ発言をずっとしている人で、成果が出ている人はみたことありません。

 

たまには言っても良いと思いますが、
愚痴を「口癖」にはしない方が良いと思います。

 

 

③吐くときは、一人。

最後にこれ「吐くときは、一人」

正直言って、愚痴を言い続けている人は周りから嫌われます。

だって、愚痴ばっかり言っている友達が自分以外の人と話していない時、
他の人に「自分に対する愚痴」、つまり「陰口」を言われてそうじゃないですか。

あと、他人の愚痴を聞いてるのって、ちょっと辛いですよね。。

学校なら、普通に愚痴からいじめに発展することもあります。

 

なので、愚痴を吐くときは、一人がおすすめです。

 

受験生は、ずっとストレスを抱えて行かなけらばならないのは事実。
なので、上手くストレスマネジメントをして、乗り切っていきたいですね。

 

今日は「受験生の愚痴」について話しました。

是非参考にしてください。

 

今日の記事を終わります。

記事公開日・最終更新日　２０２０年７月１６日